Tuesday, March 26, 2013

心靈環保站~分享 : [四個妻子]


從前有位國王,他有四個妻子。國王最愛他的第四位妻子,給她穿最好的衣服,給她吃最美味的佳肴。

國王也很愛他的第三位妻子,常帶著她去鄰國訪問。

國王同樣愛他的第二位妻子。她是國王的知心人。國王凡是遇到什麽麻煩事,總要去找她商量並在她的幫助下渡過難關。

國王的第一位妻子對他忠心耿耿,為幫助國王守住財富和王位付出了很多。然而國王卻不珍惜這位妻子。盡管她深愛著國王,國王卻無動於衷。

終於,國王病重,時日無多。他暗想: “我有四個妻子,死的時候卻只能一個人 去嗎”?

於是他問第四位妻子:“我最愛你,你能陪我一起進墳墓嗎?”“想都別想!”這位妻子丟下一句話,頭也不回的走了。

傷心的國王於是問第三位妻子:“我 一輩子都愛你,你準備好同我一起去了嗎 ?”“不!你死了我就改嫁。”這位妻子答道。

接著他問他的第二位妻子:“你總能幫我。現在,你能同我一起去嗎?”對方答道:“這次我可幫不了你,我能做的至多是給你下葬。”

這時,一個聲音傳來:“我陪你去, 你去哪我都陪著你。”國王朝著聲音傳來 的方向望去,原來是他的第一位妻子。

望著這位因營養不良而骨瘦如柴的妻子,國 王熱淚盈眶地說:“我早該對你好一點。”

實際上我們每個人的一生中都有四位妻子 。

第四位是我們的身體。無論在世時耗費多少時間和精力去保養,一旦離開人世 ,身體也離我們而去。

第三位妻子是財富、權力和地位。哪天我們死了,這些東西也都將落到別人的 手裏。

第二位妻子是我們的家人和朋友。 無論他們願意給予我們多大的幫助,至多也只能陪我們走到墓穴的門口。

我們的第一位妻子是心靈。人生在世 ,人們總在不斷追逐財富、權利和歡娛, 反而忽視了心靈。然而只有心靈才會陪我們走到天涯海角。

朋友,在緊張繁忙的生活中,別忘了保持一顆清凈平和的心靈!

結論: 好好對待你的發妻。 ;)


Friday, March 22, 2013

Earth Hour


Together we save our Earth!! The lights for an hour.
我们一起响应减碳爱护地球吧!! 熄灯一小时。

Thursday, March 21, 2013

喝水的习惯



在适当时候喝水,可以有效促进健康,妈妈们应该让孩子培养适当时候喝水的习惯。
Drinking water at a certain time maximizes its effectiveness on the body:

(一) 起床后,最好喝2杯共300cc的温水。
(1) 1 glasses of water after waking up - It will helps activate internal organs.

(二) 进餐前三十分钟,喝一杯净水~帮助消化。
(2) 1 glass of water 30 minutes before a meal -It Will helps digestion.

(三) 洗澡前,喝一杯净水~ 有助于减低血压。
(3) 1 glass of water before taking a bath - It will helps lower blood pressure.

(四) 临睡前,喝小杯温水,有助于预防中风或心脏病突发。。
(4) 1 glass of water before going to bed - Its Can Avoids stroke or heart attack.

Thursday, March 7, 2013

THINK carefully before talking and sharing...

教會小孩放下的15件人生觀,小孩長大後的人格將更加快樂



1、放下爭論對錯。
有許多人不能認識到自己也是犯錯的,而是希望自己永遠正確,殊不知,這對我們良好的人際關係是一個巨大風險,也給我們或別人帶來巨大的壓力和痛苦。

仔細想想,這真是的值得的嗎?

因此,當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候,請問一下自己,這樣做真的是對的嗎?

對自己真的是有利的嗎?我們的自我真的就那樣大嗎?

2、放下你的控制慾。
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。

無論他們是你愛的人,還是你的工作夥伴,或者僅僅是大街上一個陌生人,請允許他們遵循自己的狀態,這樣你就能感受到更好。

3、放下責備。
不要去責備別人做了什麼,或者沒有做什麼,也不要憑着你的感受去責怪別人怎樣,或者沒有怎樣。

停止流失你的能量,開始對自己的人生負責。

4、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們消極的,不潔淨的和反覆出現自暴自棄的心態。

不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。

5、放下對自己有限的認識。
我能做什麼,我不能做什麼?什麼是可能的,什麼是不可能的?

現在,放下你對自己問題的思考,對自己有限的認識不應該讓你圈禁自己。張開翅膀,盡情飛翔吧!

6、放下抱怨的心態。
停止你一貫對(人、環境、事物)的抱怨吧!

除非你願意,沒有人能使你不快樂,沒有環境能讓你沮喪可憐。不是環境引發了你的這些感受,而是你自己選擇的。不要低估積極想法的能量。

7、放下批評。
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的,但我們又都是相同的,我們都希望快樂,希望被人愛和理解。

8、放下虛榮心。
停止去迎合和取悅別人,因為這是做不到的。只有當你放下偽裝,摘下自己的面具時,你才能接受和擁抱真實,這時別人也才能被你吸引。

9、放下惰性。
改變是好的,改變可以幫助你從A到B,改變可以改進你和你周邊人的生活。跟隨你的運氣,擁抱改變吧,不要去抗拒它。

10、放下隨意判斷的心。
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義,貼標籤,儘管有時它們看起來很怪異不同,嘗試一點點打開你的心靈。

記住,頭腦在打開的時候才會工作,高級的愚痴就是輕易拒絶那些你一點也不瞭解的事。

11、放下恐懼。
恐懼只是一個幻覺,它並不真實存在,只是你創造了它,它只存在於你的頭腦裡。

只有一樣東西令我們恐懼,那就是恐懼本身。修改你的內在,外在的自然就變好。

12、放下藉口。
把那些藉口送走,告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口

大多數時候我們限制我們自己,因為我們總是使用這樣或那樣的藉口,而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了,被它們欺騙了,要知道99%的藉口都是虛假的。

13、放下過去。
我知道這是很難的,尤其是過去十分美好,而未來令人恐懼的時候。

但是你不得不認真考慮現實,因為現實才是你擁有的。過去雖然是你渴望的,但那只是你的一個妄想。

你必須回到現實認清這一點。不要令自己迷惑,活在當下,享受當下。

畢竟人生是旅程,而不是終點。為自己做好準備,保持一個清醒的意識,僅僅活在當下。

14、放下執着。
這個概念,對於我們大多數人來說確實很難領悟,對我本人也是如此。但是這依然不是不可能的。

你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。放下執着就是超然物外,放下一切,但這不代表你可以放棄愛,因為愛與執着是兩回事,執着更多的來源於對失去的恐懼。

而愛是純淨的,寬容的,不自私的。當你愛的時候,你不會恐懼失去。因此愛與執着不能共存。放下執着,你將變得十分平和,寬容和安詳。

這時,你能夠理解一切事物,甚至包括你並未體驗過的事。這種狀態超越語言。

15、放下別人的看法,自己過自己的生活。
太多的人在為別人生活,而不是他們自己。他們總是根據別人的觀點去生活,包括別人認為好的,父母認為好的,朋友認為好的,老師認為好的,政府認為好的,媒體認為好的,甚至敵人認為好的。

他們忽視內在的聲音,內心的呼喚。他們總是忙着取悅別人,為別人的期望生活,而忘記控制自己的生活,忘記他們到底喜歡什麼,到底想要什麼,到底需要什麼。

最終,他們忘記了他們自己。

請記住,你擁有自己的人生,這是一項權利,它是屬於你的,你必須為自己的人生而活。

尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。

三种父母容易养出不孝子



1. 經常打罵孩子的父母
孩子挨了父母的打,心理會反感、仇恨父母,以後容易以暴易暴,主動去打別人。特別是孩子在五六歲時被父母影響最深遠。因為五六歲是個體心理成長的關鍵期。

2. 囉嗦的父母
「成功的孩子成功在媽媽的心裡,失敗的孩子失敗在媽媽的嘴裡。」父母的啰嗦容易使孩子反感,認為父母不值得尊重,進一步就會頂撞父母。

3. 包辦溺愛的父母
父母包辦溺愛,就是剝奪了孩子勞動的機會、孝順的機會,讓孩子心理變得越來越冷漠。


父母應該學會「裝」
父母如果能掌握一些心理學知識和技巧,可以培養孩子的孝順之心。

培養孩子對弱者的憐憫之心
憐憫弱者與孝順父母其實是一回事。當孩子長大後,父母逐漸老去,也會成為一個弱者。對社會來說,弱者是索取少、奉獻多的一群人,而對孩子來說,父母也屬於索取少、奉獻多的人。所以,不尊重窮人的人往往不孝順父母。很多人喜歡在孩子面前吹噓自己官大、錢多、關系硬,這樣的人不僅絕對培養不出孝子,還會培養孩子的非道德行為。

培養孩子良好的道德體驗感
如果你扶起一位摔倒的老人,送他去醫院,並受到了別人的稱贊,這時就會產生一種良好的道德體驗感,今後還會不斷地做好事。培養孩子的孝順之心同樣如此。所以,父母平時要試著讓孩子為家裡做點事,並及時稱贊孩子,這其實也是在培養孩子的感恩之心。
父母應該學會「武裝自己」,適當裝病、裝窮。裝病是為了創造讓孩子為父母服務的機會,裝窮是為了創造讓孩子為家裡做些事的機會,並體會父母培育自己的艱辛。

Wednesday, March 6, 2013

苏禄带来的震撼和醒觉

郑丁贤‧ 苏禄带来的震撼和醒觉.


对我们这一两代而言,大马是一片和平之土;几十年来,这个国家没有发生过战爭。能够在和平环境下安居乐业,人人有安全保障,那是最值得珍惜的成就。但是,发生在沙巴东岸的入侵事件,让很多人惊醒,原来和平可能是脆弱的,隨时会遭到挑战和破坏。

这一刻,大马人应该要理解,大马的和平並非理所当然,人民之间的团结亦是如此重要。 

网络上,鎗口都是对內,人人都是策略奇才,军事专家,大肆狂轰滥炸,彷彿是一场內战,大马已经沦陷。
我並非维护任何一方,但是,却必须从常识和理性出发,维护国家的利益至上。

当人们批评政府態度软弱时,也应明白战爭应是最后手段,而且在日內瓦公约之下,武装行动是必须符合条件的。当然,妥协和谈判也应该要有限度,和平到了尽头,就必须要自卫反击。

网络上抨击当局派出警员对抗入侵者,但要知道派驻前线的“警员",並不是一般街头巡逻的员警,而是经过特別训练,任务是反恐和战斗的特种部队(VAT69);况且,且以警力为主,也是避免扩大为国与国之间的衝突。

坊间批评为何以亚航民航机运送军人到沙巴,却不知民航喷射机速度快,载人量多,有飞行特定航线的经验,这在战爭中很普遍;而有限的军机,则用来运载军事装备。

“苏禄军"事件造成了伤亡,诚属不幸,但大马必须从不幸中醒觉和团结,才能避免更大的不幸。 

12 個寵壞孩子的方法

【家庭幸福分享站】分享:12 個寵壞孩子的方法

1. 有求必應:打從孩子出生開始你就給他所有他要的東西,如此一來就算他以後長大成人,他還是會倔強的認為所有的一切都是世界欠他的。

2. 他出口成 "髒",你一笑置之當孩子講出不得體的話甚至口出穢言,你卻只是笑了笑,這將會使他認為自己很可愛,他說的話很討喜,你的反應不外乎是鼓勵他,下次再挑些更討喜的"髒"話來講。

3.
從不訓練他精神獨立:從小一切幫他打點好一切事情由你來負責,等到他20 歲時再突然告訴他"自己決定吧 !"我們不難想像孩子們對這種突如其來且遲來的恩准,反應會是:"#~%&^...."。

4.
從不告訴他你錯了:如此將造成他日後嚴重的罪惡感,若我們一直避免把錯字冠諸孩子的不良行為,一直不告訴他孰是孰非,待某日他牴觸了法律,犯下了父母再也無法替他掩飾的罪行,他 還以為整個社會都與他作對,是他自己受到迫害。

5.
替他收拾所有弄亂的東西:像個名符其實的老媽子一樣地跟在他後面,撿起他丟再地上的書鞋子髒衣服,幫他整理房間做東做西打理一切,養成他日後推卸責任,將別人的好意當成是理所當然的惡習。

6.
毫不限制他的讀物:小心啊!雖然碗筷洗了餐具消毒了,孩子嘴巴吃得乾淨,腦子吃的卻是垃圾。

7.
常常當著孩子的面吵架:日後父母離婚了家庭破碎了,你也不用為孩子麻木不仁無關痛癢的反應感到震驚與不解。

8.
當他的搖錢樹:若金錢對他們而言太容易到手,想買東西時只要他們搖一搖吵一吵錢就掉下來了,不讓孩子明白金錢是要靠自己的努力去賺取的,如此要他們如何能瞭解"錢歹賺",如何使他們能有正確的金錢概念。

9.
滿足他所有的口腹之慾:當你自始至終永遠滿足他的需求時,你會發現一次的拒絕就足以對他造成傷害極大的挫折感。

10.
永遠站在他這邊:站在孩子這邊固然是好的,但要永遠嗎?當孩子真的犯錯時呢?你能想像這種心態都是別人不好他們都對我的孩子有偏見,會造成他日後一生多少問題嗎?永遠站在孩子這邊,永遠教他與鄰居師長警察對立,不過是提早讓他走上不歸路罷了。

11.
我就是拿他沒辦法:當孩子們闖了大禍犯了大錯,若你只是一次又一次拿這句話來搪塞,替自己的不是找藉口找台階下,孩子們以後如何能尊重你呢?他難道不會想:"既然沒辦法那就乾脆讓你一輩子都沒辦法好了"。

12.
【準備過悲慘的一生吧】:想寵壞你的孩子嗎?想培育出不負責任的下一代嗎?很簡單,照著這12 條法則去做,保證你一生會是悲慘的 !