医疗挑战 医费高病患增人口老化

医疗挑战　医费高病患增人口老化

卫生部长拿督斯里苏巴玛廉指出，我国医疗系统目前所面对的三大挑战，即医疗费用高企、非传染病患者激增，以及人口老化。

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压力快走开：减压8法

1. Know what you’re trying to achieve and the reason.
了解什么是你在努力达成的目标以及原因

2. Focusing exclusively on what’s important.
少做事，一心专注重要事

3. Think progress, not perfection.
完善式思考，不是完美

4. Cleanse your heart every night.
每天净化心灵

5. Purge untrue thoughts.
清除不真实的想法

6. Be kind to your body.
好好对待自己的身体

7. Do one nice thing for yourself every day.
每天为自己做一件好事

8. Simplify.
简化

名人如何看待“学习”

1. It is the studying that you do after your school days that really counts. Otherwise, you know only that which everyone else knows. 
你离开学校后所学的才是真正重要的，否则你只知道每个人都知道的事。

– Henry Doherty (企业家)

2. Take the attitude of a student. Never be too big to ask questions, and never know too much to learn something new.
採取学生的态度，绝不要因太有成就而不问问題，绝不要因知道得太多而不学习新知。

– Og Mandion (作家)

3. The illiterate of the 21st century will not be those who cannot read and write, but those who cannot learn, unlearn, and relearn.
21世纪的文盲将不是那些不会读及写的人，而是那些不会学习、摒弃已学和不愿再次学习的人。

– Alvin Toffler (趋势作家)

4. There is only one good – knowledge, and only one evil – ignorance.
世上只有一件好事 – 知识，只有一件恶事 – 无知。

– Socrates (古希腊哲学家)

5. Be open to learning new lessons even if they contradict the lessons you learned yesterday.
敞开心胸学习新的东西，即使它与你昨天学到的互相抵触。

– Ellen Degeneres (脱口秀主持人)

6. The wisest mind has something yet to learn.
最有智慧的人都还有需要学习的。

– George Santayana (哲學家)

創造一個全新的結局

沒有人可以回到過去從頭再來，
但是每個人都可以從今天開始，
創造一個全新的結局。
無論路途有多遙遠，我們都要先從邁出一步開始

每10位女性當中就有一位患有尿失禁問題

馬來西亞尿控基金會主席彼德黃指出，全國大約有120萬人患有某種尿失禁的症狀或面對漏尿的問題，而且受影響女性多過男性。數據顯示，每10位女性當中就有一位患有尿失禁問題....

報道請看：http://www.sinchew.com.my/t/1vW