【家庭教育】三種最受孩子歡迎的教育方法

多商量少命令
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比如提醒孩子該做作業了，可以這樣說：“到時間了，你是不是該做作業了？”而不要直來直去地說：“別看電視了，快去做作業！”這樣，孩子就會感覺你很尊重他，願意聽你的話。

多引導少訓斥
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其實家長越是尊重孩子，孩子就會越自尊，越會注意修正自己的言行，以更加贏得別人的尊重。

當然，具體情況還得具體對待，對於孩子的壞品行、壞習慣等，父母不必要委婉，但也不可採用訓斥的方式，而是要平等而又嚴肅地與他談話，指出其危害性，要求其改正，並訂出一些懲罰措施。

多交朋友少窺探“隱私”
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很多孩子都特別反感家長翻看自己的書包，偷看自己的日記。實際上，家長應和孩子交朋友，平時多抽時間和孩子聊聊天，問一問孩子學校的事情，人際關係情況，對一些事物的看法等等。這樣，孩子感受到父母對自己尊重和信任，他們也會越來越信任父母，就會把父母當成傾訴物件，而不是保密物件了。

成功，就是做你喜欢做的事！

“有时候，我们应该静下心思考，哪些事我们有冲劲去干，哪些事我们在执行时却总是提不起劲。只要做自己喜爱做的事，你就能发觉及找到自身的潜能。因为当你对某件事或某份工作充满热情，不需刻意挖掘，你的潜能会自然释放出来。”

--- NLP之母 Judith Delozier

12种生活技能，你掌握了几项？

1. Prioritizing and time management.
目标优选和时间管理

2. Keeping a clean, organized space.
保持空间清洁有序

3. Critical thinking and information analysis.
批判性思维和信息分析

4. Logical, informed decision making.
作出合理明智的决定

5. Using Google proficiently for online research.
熟练使用谷歌进行在线搜寻

6. Basic accounting and money management.
基础会计和理财

7. Effective communication and negotiating.
有效沟通和磋商

8. Relaxation.
放松

9. Proficient writing and note-taking.
善于写作、做笔记

10. Relationship networking.
关系网

11. Positivity.
积极向上

12. Self-discipline.
自律

生活一成不变？6种方式让生活焕然一新

1. Change your focus
改变你的关注点

2. Question every thought
质疑每个想法

3. Aim to change a bad habit
决心改变一种坏习惯

4. Take Responsibility
承担责任

5. Learn a skill
学一技之长

6. Make a 30-day plan
制订一份30天计划

【 一个人的脾气会影响一生 】

泰国的传奇人物─白龙王告诫: 人只要脾气好，凡事就会好。 很多人来到这里都问我︰ 我的事业好不好？家庭好不好？姻缘好不好？我只是回答一句︰你的脾气好不好？

人的一生都在学做人 ，学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。人生不管是士农工商,各种人等,只要学习就有进步。

第一、「学习认错」
人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。
认错的对象可以是父母,伴侣，朋友,社会大众、上帝，甚至向对我们不好的人认错,自己不但不会少了什么,反而显得你有度量。
学习认错是美好的，是一个大修行。

第二、「学习柔和」
人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。
心地柔软了，是修行最大的进步。 一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心， 慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。

第三、「学习生忍」
这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空； 忍，万事都能消除。
忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。
要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏,善恶,是非.甚至接受它。

第四、「学习沟通」
缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。
最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助。互相争执、不沟通怎么能和平呢？

第五、「学习放下」
人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

第六、「学习感动」
看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。
感动是一个爱心、菩萨心、菩提心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们,所以我们也很努力的想办法让别人感动。

第七、「学习生存」
为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。

从自己做起，不要总是指责别人的脾气不好。

過勞死十個危險信號

1 經常感到疲倦，忘性大；
2 經常拖到晚上12點后睡覺；
3 突然覺得有衰老感；
4 肩部和頸部發木發僵；
5 因為疲勞和苦悶失眠；
6 有一點小事也煩躁和生氣；
7 經常頭痛和胸悶；
8 發生高血壓糖尿病，心電圖測試結果不正常；
9 體重突然變化大，出現「將軍肚」；
10 一天喝5杯以上咖啡。

睡覺10種食物別亂吃

◎ 冰淇淋：容易做惡夢
◎ 芹菜：使尿量變多
◎ 義大利麵：改變血糖平衡、容易醒來
◎ 披薩：刺激分泌胃酸
◎ 糖塊：做噩夢
◎ 麥片：使血糖飆升
◎ 大蒜：胃灼熱
◎ 巧克力：過度興奮
◎ 酒精：干擾睡眠的恢復功能
◎ 紅肉：需要更長時間消化

8个原因告诉你为何目标总是达不到 ( 8 Reasons That You Won’t Reach Your Goals )

8个原因告诉你为何目标总是达不到
8 Reasons That You Won’t Reach Your Goals




1. You don’t have any goals 你没有设定目标
很多人不敢设定目标，因为他们害怕失败。现在开始设立目标，否则你只能任由生活主宰你。

2. You don’t start 你没开始
你有了目标，但你开始行动了吗？拖延只会让目标落空。

3. You aren’t willing to “Buy” your goals 你不愿意“购买”你的目标
目标是要付出代价的：时间、金钱、汗水、奉献。你是否愿意为你的目标做出投资呢？

4. Your goals are unrealistic 你的目标不切实际
设定目标很重要，但保证目标可行同样重要。

5. You won’t stick with it 你没坚持
超过半数的人在30天内就放弃目标了，只有自律才能让自己的目标继续下去。

6. They are not “Your” goals 它们不是“你的”目标
为什么你会设定这些目标？这是你想实现的吗？还是他人想要你去做的事？

7. You failed and you didn't get back up! 你失败了，而且你一蹶不振
没有人能一步登天，当你跌倒时，你得再站起来。在成功前，你会跌倒很多次。

8. You quit before the finish line 在最后关头你退却了
很多人因为害怕面对未知数，而在最后一刻停下来了。